Почему немеет бедро левой и правой ноги и как лечить

Онемение бедра левой или правой ноги частенько встречается у людей молодого возраста, сопровождаясь покалыванием, жжением, потерей чувствительности и чувством легкого холодка. Причем само онемение как передней, так и задней поверхности бедра может быть тревожным симптомом проявления какого-то заболевания. Онемение может наблюдаться после длительного сидения, сна, долгой ходьбы.

немеет бедро

Чувство онемения в области бедра может сопровождать различные патологии опорно-двигательного аппарата

В некоторых случаях потеря чувствительности может сопровождаться болями в пояснице, паху или ягодицах. В данной статье мы рассмотрим основные причины, почему немеет бедро, а также поговорим о возможном лечении.

О причинах

Как мы уже упоминали, часто причины, когда наблюдается жжение и онемение левой или правой конечности, могут быть связаны с развитием серьезного заболевания, а могут быть симптомами неудобного положения тела или временного состояния. Давайте рассмотрим оба варианта.

Потеря чувствительности ноги является признаком:

  • надвигающейся мигрени;
  • остеохондроза;
  • наличия межпозвоночной грыжи;
  • сахарного диабета;
  • транзиторных ишемических атак;
  • пережимания нерва;
  • поражения нервных окончаний;
  • рассеянного склероза;
  • наследственных болезней;
  • нейропатии;
  • сосудистых заболеваний;
  • инсульта.

В данном случае при обнаружении у себя частой потери чувствительности желательно незамедлительно обратиться к врачу.

Если же конечность немеет по следующим причинам, то с обращением к врачу можно повременить:

  • Дефицит витаминов (особенно В12) и постоянное употребление спиртных напитков.
  • Принятие некомфортной позы. Обычно быстро исчезает при смене позы и растирании онемевшей левой или правой ноги.
  • Защемление нерва.
  • Недостаток железа.

Кроме того, причиной онемения ноги может быть и беременность. На последних сроках происходит сильная нагрузка на позвоночник, и сдавливаются нервные окончания в области бедер. Бороться с подобной проблемой в таком случае не имеет смысла, и потеря чувствительности пройдет через некоторое время после родов.

В остальных случаях, особенно если жжение и онемение в области бедер происходит довольно часто, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Ведь в данном случае присутствует большой риск нарушения кровообращения в сосудах и развития более серьезных осложнений.

Терапия

девушка занимается фитнесом

Регулярные занятия спортом помогут избежать возникновения многих заболеваний.

Когда врач выявит все причины онемения передней или задней поверхности бедра, он обязательно назначит соответствующее лечение. В этом случае важно придерживаться всех рекомендаций и дополнительно проводить профилактику с помощью народных методов.
Обычно общие рекомендации врачей следующие:

  1. Регулярные занятия спортом, помогающие увеличить циркуляцию крови. Причем спорт может быть совершенно разный, от серьезных утренних пробежек до плавания или йоги.
  2. Отказ от крепких напитков (особенно от кофе и алкоголя). Именно эти напитки вызывают спазмы сосудов, что становится причиной потери чувствительности ноги.
  3. Употребление на завтрак каш, богатых всеми необходимыми микроэлементами.
  4. Контрастные ванны и смазывание ног скипидарной мазью на ночь.
  5. Избегание переохлаждения. Это значит, что зимой не рекомендуется ходить в кроссовках или туфлях, надо укутываться теплее.

Помимо этого, обязательно стоит выполнять профилактическое лечение:

  • Не носить в карманах колюще-режущие предметы, которые могут стать причиной защемления нерва.
  • Делать передышки в любой работе и не находиться длительное время у компьютера.
  • При невозможности заниматься спортом стоит чаще гулять и дышать свежим воздухом.
  • Избегать изнурительных велопрогулок.
  • Употреблять больше зелени.

Использование народных методов

Если у вас онемело бедро, то поможет следующее:

  1. Медовые обертывания в вечернее время. Онемевшую кожу нужно смазать тоненьким слоем меда и обернуть льняной тканью. Утром тщательно помыть ноги.
  2. Массаж спиртовыми настойками. Настойка готовится из 1 литра воды, 10 г нашатырного и 50 г камфорного спирта. Полученным средством хорошо растереть кожу.
  3. Растирания. Для этого готовится смесь из растительного жира и сахара. Масса тщательно перемешивается, наносится на проблемные участки и тщательно растирается с вдавливанием в кожу. После процедуры нужно обязательно сделать солевую ванночку.
  4. Компрессы. Для этого стакан сирени заливается водкой и настаивается в темном месте две недели. Получившейся настойкой пропитывается марля и прикладывается к онемевшей области.

Как видите, потери чувствительности поверхности бедра левой ноги можно избежать, придерживаясь простых методов. Здоровый образ жизни поможет поддержать нормальное состояние организма, улучшит кровообращение и обновит весь организм в целом. Если же немеет нога и вас это беспокоит, не стоит затягивать с визитом к врачу. Ведь ваше здоровье находится только в ваших руках.

загрузка...