Как предотвратить коксартроз первой стадии?

Поскольку коксартрозом чаще болеют пожилые люди, врачи советуют всем, чей возраст превышает 40 лет, обращать внимание на малейший дискомфорт, появляющийся в районе бедра. В целях профилактики, людям после сорока нужно периодически обследоваться, что позволит выявить коксартроза на начальной стадии, когда он хорошо поддается лечению. Лучшей профилактикой от коксартроза являются суставная гимнастика и постоянные физические нагрузки – в последнем случае очень важно, чтобы они не были чрезмерными.

При первых признаках болезни, вызывающих подозрение на коксартроз, необходимо обратиться за медицинской помощью. Это позволит избежать развития заболевания, которое может привести к негативным последствиям: необходимости хирургического вмешательства или параличу конечности с полным обездвиживанием.

Занявшись своим здоровьем, на первой стадии болезни вернуть суставу физиологическую подвижность вполне реально. В качестве профилактики людям из группы риска рекомендуют занятия гимнастикой, плаванием, скандинавской ходьбой, а также физиотерапевтические процедуры. На первой стадии заболевания соблюдения рекомендаций врача обычно достаточно для того, чтобы сохранить полноценную подвижность суставов.

Читать полностью