Профилактика переломов бедра у детей

Залог полноценного формирования костных тканей – это сбалансированное питание, насыщенное минералами и витаминами. В детском рационе должны быть заложены все необходимые вещества, которые формируют прочный опорно-двигательный аппарат.

Ребенок должен получать нужное количество:

  • мяса;
  • кисломолочных продуктов (йогуртов, нежирного кефира, ряженки, творога);
  • рыбы.

Обязательным условием профилактики является умеренная физическая
нагрузка. Желательно, чтобы подвижные игры на свежем
воздухе чередовались с развивающими гимнастическими упражнениями
дома. При этом нельзя допускать перегрузки, поскольку быстро растущему детскому организму легко нанести травму.

Основное же правило профилактики – разъяснение норм безопасности. С ранних лет ребенку надо объяснять, как правильно вести себя на дороге, в общественном месте, на детской площадке. Малыш должен ясно понимать, какие игры являются травмоопасными. Зона повышенного риска для детей – автомобиль. Поэтому в обязанности
родителей входит обеспечение фиксирующих приспособлений, подходящих по росту и возрасту ребенку. Это поможет избежать травмоопасных ситуаций, а в случае возникновения аварии минимизировать ее последствия.

Когда травма все-таки случается, необходимо как можно быстрее обратиться за профессиональной врачебной помощью. Категорически запрещается самолечение. Перелом в домашних условиях вылечить практически невозможно. Только под наблюдением опытного специалиста можно восстановить все функции бедра.