Профилактика второй стадии коксартроза

Профилактика второй стадии коксартроза сводится к адекватному и своевременному лечению первой стадии заболевания. Помимо медикаментозной терапии, больным необходимо нормализовать образ жизни – отказаться от алкоголя, табака и тяжелых физических нагрузок, а также минимизировать потребление соли. Диета при коксартрозе должна быть богата коллагеном, витаминами и минералами.

Другой важный аспект профилактики – умеренная физическая активность. Больным рекомендуется заниматься спокойными видами спорта, такими как:

  • ходьба на лыжах;
  • легкий бег;
  • аэробика;
  • лечебная гимнастика;
  • катание на велосипеде;
  • плавание;
  • йога;
  • пилатес.

Если вышеперечисленное уже вызывает затруднения, то можно ограничиться простыми пешими прогулками. Диета и правильная двигательная активность являются важным дополнением к традиционному медикаментозному лечению.