Причины, симптомы и лечение остеопении

Остеопения шейки бедра – ослабление костной ткани, при котором возрастает риск перелома. Причина в снижении минеральной плотности из-за недостатка кальция. Коварство патологии в том, что она не дает явных симптомов. Пациент не чувствует ни боли, ни усталости, периодически лишь ощущает легкое покалывание в бедре. Но выявить остеопению все-таки можно, о чем будет рассказано дальше в статье.

рисунки структуры кости

Особенности патологии

Остеопения обычно выявляется вторично – когда пациента осматривают по другому поводу и случайно обнаруживают патологию костей. Например, если пациент слишком часто получает переломы или травма бедра произошла «на пустом месте» (например, из-за легкого толчка) – тогда врачи могут заподозрить низкую плотность костной ткани.

пожилая пара смотрит в ноутбук

Особенно часто остеопения диагностируется у пожилых людей.

Особенно часто остеопения диагностируется у пожилых людей. Для них патология является опасной, так как повышает риск перелома шейки бедра, после которого старики могут и не восстановиться. Возможен и летальный исход, правда смерть будет связана не с самим заболеванием, а с сопутствующими осложнениями постельного режима: тромбозом, застойной пневмонией, инсультом.

Предотвратить переломы из-за остеопении позволит внимательное отношение к своему здоровью. Так как явных симптомов у болезни нет, то даже при незначительных нарушениях (хрусте в суставах, покалывании в конечностях, онемении бедра и пр.) следует на всякий случай провериться у врача.

Причины

Хорошая регенерация костей характерны для людей младше 30 лет. Затем кальций все хуже усваивается организмом, начинается стабильное истончение ткани. Основными причинами снижения минеральной плотности костей являются:

  • Наследственность.
  • Отравление (в том числе никотином, алкоголем, наркотиками)
  • Неправильное питание.
  • Худощавое телосложение.
  • Употребление кортикостероидов.
  • Применение противосудорожных препаратов.
  • Химиотерапия и другие виды облучения.
  • Хроническое воспаление в суставах.

Еще одна причина остеопении – гормональные сбои. Хуже всего в этом плане приходится женщинам в период климакса, когда вымывание кальция происходит с удвоенной скоростью. У мужчин склонность к остеопении шейки бедра может быть связана с переизбытком эстрогенов в крови.

Признаки

Остеопения не вызывает боли. Порой даже при возникновении мелких трещин на костях бедра пациент не испытывает сильного дискомфорта, до тех пор, пока эти трещины не перерастут в перелом.

Увы, но в 87% случаев остеопения обнаруживается при получении перелома шейки бедра. Подобная травма настолько болезненна, что около 30% больных после выписки нуждаются в длительном постельном режиме (больше полугода). Если же и во время перелома не обнаружить остеопении, то шансы на полноценное восстановление очень малы – кости бедра не срастутся как надо, а после выписки пациент рискует остаться инвалидом или получить повторную травму.

перелом шейки бедра

Данное заболевание приводит к частым переломам бедренной кости в данной области

Последствия остеопении диагностируются при помощи рентгенографии и компьютерной томографии (КТ). Само снижение плотности костей помогает установить денситометрия — неинвазивный метод определения концентрации кальция. Измерение проводится с помощью датчика, которым диагност в течение 10-30 минут водит по телу пациента. В результате пациенту присваивается балл:

  • Балл, равный единице, означает, что никакой остеопени шейки бедра у человека нет.
  • Показатель «от -1 до -2,5» означает, что остеопения имеется, но не сильно выражена.
  • Бал ниже «-2,5» показывает наличие осложненной остепению с высоким риском перелома.

При чрезмерно завышенном или заниженной показателе назначаются дополнительные медицинские обследования: рентгенография, биохимическое исследование или биопсия костной ткани. Они позволяют точно установить степень и форму остеопении, а также исключить другие заболевания, в том числе рак шейки бедра.

Терапия

Лечение остеопении проводится в два этапа: основная терапия и реабилитация. Медикаменты не всегда требуются. Если у пациента есть только предпосылки к остеопении, то врачи могут дают общие рекомендации по питанию и образу жизни. Лечение лекарствами назначают только, когда болезнь могут привести к серьезным переломам шейки бедра. В этом случае используются препараты:

остеопороз кости

Наличие диагноза «остеопения шейки бедра» требует изменения образа жизни и обеспечения диеты, с достаточным содержанием кальция и витамина D

  • Кальцитрол для увеличения в организме витамина Д.
  • Кальцитомин для регулирования обмена кальция.
  • Терипаратид для стимуляции анаболического обмена.
  • Ралоксифен для увеличения костной массы и предупреждения потери кальция.
  • Биофосфаты для предотвращения разрушения костей.

Пожилым пациентам дополнительно назначается прием кальция, кальцесодержащая диета и умеренная активность – такое лечение продолжается до тех пор, пока денситометрия не покажет отсутствие признаков остеопении.

Народные способы

Остеопения шейки бедра – это то заболевание, которое легче предупредить, чем пытаться обнаружить и лечить. Профилактические меры достаточно простые и под силу каждому. К ним относятся:

  • Ежедневная гимнастика и прогулки пешком (но без чрезмерных нагрузок на суставы).
  • Здоровое и сбалансированное питание. При необходимости прием препаратов с кальцием и витамином Д.
  • Полный отказ от вредных привычек.
народные средства

Не всегда для лечения этой патологии необходимы медикаменты, часто заболевание можно преодолеть при помощи народных средств и изменения питания и образа жизни.

На некоторых сайтах можно найти информацию, что лечение остеопении можно проводить перемолотой яичной скорлупой. Но врачи предупреждают, что это не принесет никакой пользы. В скорлупе содержится плохо усваиваемые кальций, а твердые частички опасны для слизистых тканей пищеварительного тракта. Куда полезнее будет употребление следующих продуктов, богатых кальцием:

  • Сыра.
  • Творог.
  • Молоко.
  • Кунжут.

Чтобы кальций лучше усваивался, врачи рекомендуют следить за регулярным употреблением витамина Д. Его много в рыбьем жире, печени трески, шпротах, моркови, абрикосах. Чтобы витамин лучше усваивался организмом, надо регулярно принимать солнечные ванны.

Физические нагрузки играют важную роль в профилактике остеопении. Благодаря регулярным нагрузкам костная ткань начинает расти вместе с мышцами, улучшается кровоснабжение и метаболические процессы.

Итак, мы выяснили, что остеопения – опасное заболевание, грозящее серьезными переломами бедра. Но избежать критической потери плотности костей помогает правильный образ жизни, сбалансированное питание и физическая активность. Следите за своим здоровьем, и тогда лечение не понадобится.