Причины, симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава

Остеопороз — костная патология, из-за которой кости становятся пористыми, теряется гибкость и твердость. Наиболее уязвимыми являются стопы и тазобедренные суставы. В последнем случае разрушение происходит очень быстро, а если не начать лечение на первых стадиях, то человек останется инвалидом.

изменения позвоночника при остеопорозе

Факторы риска

Главное условие для развития остеопороза – нарушение обменных процессов в тканях тазобедренных суставов. Вследствие этого происходит вымывание кальция и других полезных минералов, кости становятся хрупкими и неэластичными. Развитие остеопороза может произойти по следующим причинам:

  • Возрастные изменения.
  • Гормональные нарушения.
  • Заболевания эндокринных желез.
  • Длительное применение антибиотиков.
  • Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).
  • Нездорово, несбалансированное питание.
  • Гиподинамия (недостаточная физическая активность).
  • Недостаток полезных веществ, в частности витамина D.
  • Наследственная предрасположенность.
остеопороз

Прогноз лечения более благоприятен, если заболевание выявлено на ранних стадиях.

Остеопороз считается одной из наиболее распространенных болезней тазобедренного сустава. Чаще всего он встречается среди взрослых женщин, у которых риск патологии повышается после удаления матки или яичников, а также в период климакса. Но остеопороз нельзя считать исключительно женской возрастной болезнью – он также встречается у молодых девушек, взрослых мужчин и у маленьких детей обоих полов.

Признаки

Распознать остеопороз только по внешним симптомам довольно затруднительно, поскольку признаки имеют общий характер для многих других болезней тазобедренного сустава. Посмотрите фото больных остеопорозом и пациентов, имеющих другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом – симптомы будут похожими.

Люди жалуются на:

  • Сутулость.
  • Искривление позвоночника.
  • Впалость грудной клетки.
  • Острые боли в тазобедренном суставе при ходьбе.
  • Резкое снижение веса.
  • Остановка роста у детей и подростков.

Перечисленные симптомы являются косвенными и не обязательно указывают на наличие остеопороза. Но провериться у врача надо, так как если запустить патологию тазобедренного сустава, то возникнут осложнения:

  • Сильная боль и при движении, и в состоянии покоя.
  • Невозможность самостоятельно встать с постели или кресла.
  • Ходить можно только с тростью или костылями.
  • Сильное искривление конечности со стороны больного тазобедренного сустава.
  • Частые переломы мелких костей, на которых приходится самая большая нагрузка.
  • Нелепые переломы тазобедренного сустава («упал на ровном месте или слегка толкнули в бедро»).

Для более точного анализа процессов надо посетить клинику. Только после серии анализов можно сказать, что является причиной плохого состояния – остеопороз ТБС или другая болезнь опорно-двигательного аппарата.

Опасность

На первых стадиях болезнь проходит без ярко выраженных симптомов (на них можно не обратить внимания или перепутать с признаками других заболеваний). Из-за этого большой риск запустить остеопороз.

Сама по себе патология не является летальной, а вот последствия, которые она вызывает, могут быть опасными. Сложные формы остеопороза повышают риск множественных переломов из-за хрупкости суставов. Причем падения могут произойти на «ровном месте», так что тут никто не будет застрахован.

остеопороз сустава

Остеопороз тазобедренного сустава — патология костной ткани, при которой из нее вымывается фосфор и кальций

Перелом в тазобедренном суставе грозит обездвиживанием на годы. Пожилые люди часто не могут полностью оправиться от травм и длительного постельного режима — возвращаются к активной жизни только в 9% случаев. Остальные не могут восстановиться и становятся инвалидами.

Обследование

Современная диагностика позволяет не только выявить разрушение тазобедренного сустава. Инструментальная диагностика помогает узнать форму заболевания и спрогнозировать дальнейшее развитие остеопороза. Основные методы:

  • Денсиометрия (измеряет плотность ткани).
  • Рентгеновское фото.
  • Томография (высвечивает трещины в тазобедренном системе).
  • Анализы крови, мочи.

кость с остеопорозом

Чаще диагностика остеопороза происходит комплексно, так как по одиночке каждый из перечисленных методов дает погрешности. Например, рентгеновское фото позволяет определить болезнь только на поздних стадиях. При раннем остеопорозе на рентгеновском фото изменений в строении тазобедренного сустава можно и не заметить.

Если в процессе диагностики будет обнаружено снижение плотности костей на 1- 2.5 пункта, то ставится диагноз «остеопения» — ослабление структуры тазобедренного сустава, но это еще не патология. Более сильное отклонение от нормы подтверждает наличие у мужчины или женщины остеопороза.

Медикаментозная терапия

Если остеопороз выявлен на ранних стадиях, когда проявляются первые симптомы, то лечение суставов не вызывает трудностей. Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки «вымывания» из ТБС кальция. Вторая цель лечения – восстановление костных и хрящевых тканей.

капсулы в руках у врача

Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки «вымывания» из ТБС кальция.

Для лечения остеопороза врачи назначают следующие группы препаратов:

  • Анаболики – необходимы для ускорения костеобразования (если остеопороз сопровождается переломом тазобедренного сустава).
  • Биосфонаты для предотвращения переломов, замедляют разрушение костей, способствуют усилению их регенерации.
  • Гормональные средства (например, эстрогены для женщин) для остановки процессов разрушения тазобедренных суставов, способствуют усвоению минералов.
  • Комплексы, содержащие витамин D и А, питают ткани тазобедренного сустава, уменьшают боли.
  • Кальцийсодержащие препараты (соли кальция), воздействующие на обменные процессы и укрепляющие структуру тазобедренного сустава.

Важно: последнюю группу препаратов с кальцием и витаминами в составе надо принимать не только во время лечения, но и в качестве профилактики болезней тазобедренного сустава.

Оздоровительная гимнастика

Лечебная физкультура при остеопорозе нужна для развития гибкости хрящевых структур и, самое главное, для укрепления мышечной ткани. Развитая мускулатура тазобедренного сустава является природным корсетом, поддерживающим кости и защищающих их от переломов.

Зарядка при остеопорозе может состоять из самых элементарных упражнений, подходящих как для мужчин, так и для женщин:

  • Наклоны.
  • Неполные приседания.
  • Ходьба на месте.
  • Круговые движения талией.

Основная задача лечебной физкультуры – улучшение кровообращения в области тазобедренного сустава. Все ткани обогащаются кислородом и питательными элементами, поступающими из крови.

Очень полезны при терапии остеопороза медленные прогулки (недолгие, чтобы не перегружать тазобедренные суставы), занятия на велотренажере, плавание. Упражнение в воде оказывают особо действенный эффект, так как тренируются мышцы, но нагрузки получаются равномерными.

Стоит помнить, что лечебная гимнастика допускается только в качестве профилактики или, когда остеопороз тазобедренного сустава находится в неострой фазе. Занятия проводятся небольшими курсами, по 5-10 минут, с 2-3 повторами в день. Болей при выполнении упражнений не должно быть, допускается только легкое мышечное напряжение. Если в процессе диагностики будет установлена тяжелая форма заболевания, гимнастика в курс лечения входить не должна.

Народная медицина

Существует много разных рецептов народного лечения, которые помогают повысить содержание кальция и приостановить развитие остеопороза. Наиболее популярными и приносящими максимальный эффект являются следующие:

  • Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, смешивают с соком лимона (один к одному), принимают по пол кофейной ложки в сутки.
  • Один раз в день выпивается стакан отвара зверобоя. Горсть травы заливается кипятком, настаивается два часа.
  • Разбейте в миску 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов. Добавьте 150 грамм меда и одну ложку коньяка. Дайте настояться в холодильнике в течение 3 часов. Принимать по две ложки перед едой.

Практикуется лечение примочками — при остеопорозе их надо прикладывать на зону тазобедренного сустава:

  • Отвар герани. Горсть травы заливается стаканом кипятка. Настаивается несколько часов. Подогретым средством смачивается марлевая повязка или тампон.
  • Настойка окопника. Приготавливается так же, как из герани. В средство добавляется димексид (несколько капель). Такой компресс уменьшает болевой синдром в районе тазобедренного сустава.
настойка из трав

Отвары и настойки из лекарственных растений будут полезны для суставов.

Кроме описанных выше народных рецептов для лечения тазобедренных суставов можно готовить и пить отвары и настойки из лекарственных растений: люцерна, сабельник, ягоды можжевельника, петрушка, укроп, золотой ус, хвоща, репейник, одуванчик, сон-трава. Из перечисленных лекарственных растений можно делать не только напитки, принимаемые внутрь, но и использовать их в виде компрессов или добавить в воду при приеме ванн.

Профилактика

Начинать беспокоиться о своем организме всем людям надо как можно раньше, не дожидаясь первых признаков разрушения тазобедренных суставов. Основной мерой, с помощью которой можно предупредить остеопороз, считается здоровый образ жизни:

  • Физическая активность.
  • Диетическое питание.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Прием витаминов.

Каждый день необходимо гулять в дневное время как минимум полчаса. Солнечный свет способствует вырабатыванию в организме витамина D, который напрямую влияет на укрепление костной системы и приостановке прогрессирования остеопороза.

Питание

При лечении и профилактике остеопороза не надо соблюдать каких-то строгих диет. Самое главное – следить за сбалансированностью своего питания, чтобы ежедневные порции включали достаточное число углеводов (у организма должны быть силы бороться с недугом) и витаминов. При остеопорозе обязательно надо есть блюда, богатые:

  • Кальцием и фосфором (молочные продукты, зелень, соя, кунжут, яйца, рыба).
  • Витамином D и А (сметана, оливковое масло, шпинат, тыква, морковь, печень).
  • Цинком (тыквенные семечки, морские продукты, орехи).
  • Марганец и магний (зелень, чеснок, грецкие орехи, чернослив).
остеопороз тазобедренного сустава

При остеопорозе костей важно принимать препараты кальция

Чтобы восстановить тазобедренные суставы, надо постараться бросить курить – никотин способствуют истончению костей, уменьшению выработки синовиальной межсуставной жидкости. Также при остеопорозе придется отказаться чрезмерного потребления:

  • Алкогольных напитков.
  • Шоколада.
  • Кофе, крепкого черного чая.
  • Ржаного хлеба, картофеля.
  • Газированных напитков.

Пища при остеопорозе должна быть богата на белки (к сожалению, вегетарианцы более подвержены возникновению заболевания). Старайтесь сократить потребление жареной и жирной пищи – они способствуют ожирению, а лишний вес будет создавать дополнительную нагрузку на хрупкие тазобедренные суставы, повышать риск переломов.

Важно!

Остеопороз – это не приговор. Если его вовремя обнаружить, то лечение будет легким, без риска осложнений. При первых же симптомах обратитесь к врачу, который проведет диагностику. Если анализы подтвердят остеопороз, специалист скажет, какой метод восстановления тазобедренных суставов вам подойдет.

Следуйте всем рекомендациям доктора, принимайте прописанные препараты — они помогут избавиться от остеопороза, укрепить тазобедренные суставы. А еще лучше не допускайте появления болезни, занимайтесь ее профилактикой, ведите здоровый образ жизни.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Добавить отзыв

Артемьев Е.К., врач-ортопед

«При диагностированном остеопорозе рекомендую включить в лечение прием хондропротекторов. Это дополнительная подпитка веществами тазобедренного сустава. Курс лечения будет долгим. При 1-2 стадии остеопорозе нужно принимать средства с хондроитином+ глюкозамином 5-6 месяцев, потом сделать перерыв в полгода и повторить курс. Как показывает практика, это ускоряет динамику восстановления тазобедренного сустава, существенно снижает риск инвалидизации пациента с остеопорозом».